• Artikelarkiv
  • RSS
  • Tipsa oss
  • Annonsera/Kontakta oss 
    • Annonsera
    • Prislista
    • Kontakta oss
    • Våra tidningar
  • Tävlingar
  • TV
Våra andra tidningar
  • välj område 
      Skåne
    • Bjuv
    • Båstad
    • Eslöv
    • Helsingborg
    • Hässleholm
    • Höganäs
    • Hörby
    • Höör
    • Klippan
    • Kristianstad
    • Kävlinge
    • Landskrona
    • Limhamn-Bunkeflo
    • Lomma
    • Lund
    • Malmö
    • Perstorp
    • Simrishamn
    • Sjöbo
    • Skurup
    • Staffanstorp
    • Svalöv
    • Svedala
    • Tomelilla
    • Trelleborg
    • Vellinge
    • Ystad
    • Åstorp
    • Ängelholm
    • Örkelljunga
    • Blekinge
    • Karlshamn
    • Karlskrona
    • Olofström
    • Ronneby
    • Sölvesborg
    • Halland
    • Halmstad
    • Hylte
    • Laholm
    • Småland
    • Alvesta
    • Gislaved
    • Gnosjö
    • Ljungby
    • Växjö
    • Östergötland
    • Boxholm
    • Mjölby
    • Motala
    • Vadstena
    • Ödeshög
  • E-tidningar 
    • Lokaltidningen Lund
    • Lokaltidningen Staffanstorp
    • LUNDICITY
    • Näringsliv B2B Mittskåne
    • Dalby
    • Genarp
    • Sandby
  • Startsida
  • Nyheter 
    • Lokala
    • Lund
    • Staffanstorp
  • Sport
  • Recensioner 
    • Spel
  • Debatt 
    • Insändare
    • Skriv insändare
    • Krönikor/kåserier
  • Tema 
    • Aktuellt
    • Familj
    • Fråga experterna
    • Hemma & bo
    • Hälsa
    • Livets vägval
    • Mat & dryck
    • Motor
  •  Allt innehåll
  • Nyheter
  • Lokala
  • Lund
  • Staffanstorp
  • Sport
  •  
  • Debatt
  • Insändare
  • Skriv insändare
  • Krönikor/kåserier
  • Recensioner
  • Spel
  •  
  • Tema
  • Aktuellt
  • Familj
  • Fråga experterna
  • Hemma & bo
  • Hälsa
  • Livets vägval
  • Mat & dryck
  • Motor
  • Artikelarkiv
  • Nyhetsbrev
  • RSS
  • Annonsera
  • Tävlingar
  • TV
  • Tipsa oss
  • Veckans annonser
  • Om cookies
  •  
  • Lokala sajter
  • Blekinge
  • Karlshamn
  • Karlskrona
  • Olofström
  • Ronneby
  • Sölvesborg
  •  
  • Halland
  • Halmstad
  • Hylte
  • Laholm
  •  
  • Skåne
  • Bjuv
  • Båstad
  • Eslöv
  • Helsingborg
  • Hässleholm
  • Höganäs
  • Hörby
  • Höör
  • Klippan
  • Kristianstad
  • Kävlinge
  • Landskrona
  • Limhamn-Bunkeflo
  • Lomma
  • Lund
  • Malmö
  • Mellanskåne
  • Perstorp
  • Simrishamn
  • Sjöbo
  • Skurup
  • Staffanstorp
  • Svalöv
  • Svedala
  • Tomelilla
  • Trelleborg
  • Vellinge
  • Ystad
  • Åstorp
  • Ängelholm
  • Örkelljunga
    • Småland
    • Alvesta
    • Gislaved
    • Gnosjö
    • Ljungby
    • Växjö
    •  
    • Östergötland
    • Boxholm
    • Mjölby
    • Motala
    • Vadstena
    • Ödeshög
    Nyhetsbrev E-lokal Jobba med oss
     Veckans annonser - Klicka här!
    Missa inte:
    Kamprad har ett stort A i sitt hjärta

    Kamprad har ett stort A i sitt hjärta

    Lammspett med kokos

    Lammspett med kokos

    Vintips med Kaj Ströberg

    Vintips med Kaj Ströberg

    Grillat kycklingspett med matvete

    Grillat kycklingspett med matvete

    ”Jag blev extremt rastlös av att sluta så jag började springa en massa”, säger bokaktuella Paul Übelacker, som på kuppen blev av med värk i ryggen. Foto: Sara Frostberg Lowery
    ”Jag blev extremt rastlös av att sluta så jag började springa en massa”, säger bokaktuella Paul Übelacker, som på kuppen blev av med värk i ryggen. Foto: Sara Frostberg Lowery

    Snusandet blev en del av idrotten

    Nu har Paul Übelacker skrivit en bok om snuset och handbollen

    Sara Frostberg Lowery
     Tipsa en vän    Skriv ut    Kommentera   Dela  Dela
    LUND. Det sägs ofta att idrotten hjälper unga till en hälsosam livsstil. Men för Paul Übelacker, före detta elitspelare i handboll, blev idrotten en väg till snusandet.
    – Det var en del i ritualen att vara med, säger han. Nu är Paul Übelacker aktuell med en bok om just snuset och handbollen.

    För Paul Übelacker handlade en stor del av ungdomen om handboll. Han började spela med H43 när han var i åttaårsåldern och blev snart duktig. Efter några år bytte han lag.
    – Jag kom väl upp i Lugis A-lag när jag var 17,18, säger han.
    I dag är han en fyrtioårig trebarnsfar som jobbar med organisationsutveckling. Dessutom har han just debuterat som författare med boken ”Prillan och bollen - mitt liv med snuset och sporten”. I boken finns intervjuer med en mängd olika personer som reflekterar kring snusberoende.

    Måste testa
    Själv började han snusa någon gång i nian, påverkad av dem som var tongivande i laget. Minnet av den första prillan har stannat kvar.
    – Det var i samband med en fest och jag minns att någon sade ”du måste testa för det blir så mycket bättre”, säger Paul Übelacker.
    Den första snusen gjorde honom yr, men inte illamående.
    – Däremot mådde jag dåligt när jag snusade nykter, berättar han.
    Varför han ändå fortsatte är en av de frågor som drivit honom att skriva boken.
    Festsnusande övergick i en rutin som fanns med även på dagtid och till slut var han uppe i sju, åtta prillor per dag. Flera gånger har han lyckats sluta, för att falla tillbaka igen. Totalt har det blivit fem längre uppehåll, något upp till ett halvår.
    – När det verkligen såddes ett frö, det var när någon sade ”dina barn kommer ju också att snusa”. Vill jag det? Vill jag föra vidare den traditionen?

    Blev rastlös
    Lösningen för att lyckas blev att hitta annan stimulans. Hjärnan uppehölls med bokskrivande, men aktiviteter som suduko eller wordfeud hade säkert också fungerat, menar Paul. Han aktiverade sig socialt genom att umgås mycket med nära och kära. Stimulansen för munnen byttes från prillan till tuggummi. Kroppen fick också sitt.
    – Jag blev extremt rastlös av att sluta så jag började springa en massa, säger Paul Übelacker, som på kuppen blev av med värk i ryggen.
    Boken ”Prillan och bollen” bygger på frågor om det egna snusandet, men sträcker sig utanför det.
    – Det var en del varför-frågor som dök upp. Varför började jag överhuvudtaget? Och hur kunde jag hålla på med det här i 19 år? Jag ställde frågor till mig själv och till andra. Till slut kände jag att jag måste fråga fler, säger han.
    Han sökte sig fram till psykologer, läkare, tandläkare och andra med tankar kring snus och beroende. Att samtalen skulle bli en bok var inget Paul Übelacker hade planerat, men så småningom väcktes idén.
    – Tankarna började komma att jag kanske kan bidra med något här.

    Publicerad: 15. december 2011 11:04
    LÄS OCKSÅ NYHETER FRÅN:
    Blekinge:
    Karlshamn |  Karlskrona |  Olofström |  Ronneby |  Sölvesborg
    Halland:
    Halmstad |  Laholm
    Skåne:
    Bjuv |  Båstad |  Eslöv |  Helsingborg |  Hässleholm |  Höganäs |  Hörby |  Höör |  Klippan |  Kristianstad |  Kävlinge |  Landskrona |  Limhamn-Bunkeflo |  Lomma |  Lund |  Malmö |  Perstorp |  Simrishamn |  Sjöbo |  Skurup |  Staffanstorp |  Svalöv |  Svedala |  Tomelilla |  Trelleborg |  Vellinge |  Ystad |  Åstorp |  Ängelholm |  Örkelljunga
    Småland:
    Alvesta |  Gislaved |  Gnosjö |  Ljungby |  Växjö
    Östergötland:
    Boxholm |  Mjölby |  Motala |  Vadstena |  Ödeshög
    Klicka på det område som du vill läsa nyheter från.
    Startsidan just nu
    Besparingar slår mot studieförbunden

    Besparingar slår mot studieförbunden

    LUND. Kultur- och fritidsförvaltningen har beslutat att spara 600 000 kronor på studieförbundens verksamhet i år. I...

    Läs hela artikeln
    Scenkonst för en yngre generation

    Scenkonst för en yngre generation

    LUND. Scenkultur för barn och unga står i fokus när den fjärde upplagan av Bibu drar i gång i Lund. Till och med lördag ...

    Läs hela artikeln
    Fjärde galan lovar heta fights

    Fjärde galan lovar heta fights

    Gala. På lördag smäller det. Då är det dags för den fjärde thaiboxningsgalan Battle of Lund i Eoshallen. Nytt för i år...

    Läs hela artikeln
    Sator vågar det bisarra

    Sator vågar det bisarra

    ROCK/LUND. Sator har hållit rockens fana högt sedan 80-talet. Hemligheten bakom att de fortfarande håller ihop ligger i ...

    Läs hela artikeln

    Romson besöker Lund

    LUND.  Miljöpartiets språkrör Åsa Romson besöker under måndagen Lund. Romson kommer att hålla ett föredrag på Stadsbiblioteket om sin vision för ett hållbart Sverige år 2050....

    Läs hela artikeln

    Ingen retroaktiv hyra för Viktoriastadion

    LUND. Kultur – och fritidsnämnden har beslutat att inte driva in hyror retroaktivt för Viktoriastadion. Det var avtalen med Allmänna Tennisklubben i Lund och LUGI...

    Läs hela artikeln
    Hallå där Andreas Lundqvist...

    Hallå där Andreas Lundqvist...

    ... Lundabo som tillsammans med sin bror Niclas Bengtsson driver den officiella bloggen för speedway-VM.Hur lyckades ni ...

    Läs hela artikeln
    Unikt samarbete bakom volleyplan

    Unikt samarbete bakom volleyplan

    IDROTT. För fyra år sedan föddes tanken om en beachvolleyplan i Lund. På lördag den 26 maj invigs Borgarparkens Beach...

    Läs hela artikeln

    Veteranmotorträff i Dalby

    DALBY. PRO i Dalby visar veteranfordon vid Möllan vid Idrottsplatsen nu på lördag den 16 maj. Från klockan 12 finns det fordon från 1930-talet upp till 70-talet på plats att...

    Läs hela artikeln
    Tar strid för Möllaregården

    Tar strid för Möllaregården

    LUND. Veteranrådet på Möllaregården är milt sagt förbannande. Som en bomb slog nyheten om att träffpunkten hotas av...

    Läs hela artikeln
    Nyhetsbrev
    Få nyheter på e-post varje dag
    E-tidningar
    Lokal-tidningen Lund
    Lokal-tidningen Staffanstorp
    LUNDICITY
    Dalby
    Genarp
    Sandby
    i Lund
    Missa inte:
    Sportig Bentley

    Sportig Bentley

    Perfekt på pappret

    Perfekt på pappret

    Citroën DS4: C4 bastarden

    Citroën DS4: C4 bastarden

    Skåningar mest trygghetsbenägna

    Skåningar mest trygghetsbenägna

    Senaste nytt
    Scenkonst för en yngre generation 12:00
    Besparingar slår mot studieförbunden 10:00
    Fjärde galan lovar heta fights 09:00
    Sator vågar det bisarra 10:00
    Romson besöker Lund 09:52
    Ingen retroaktiv hyra för Viktoriastadion 08:58
    Hallå där Andreas Lundqvist... 08:00
    Veteranmotorträff i Dalby 10:00
    Unikt samarbete bakom volleyplan 09:00
    Meet Lucie Larssonova... 13:00
    Mest lästa
    Kamprad har ett stort A i sitt hjärta
    Vintips med Kaj Ströberg
    Lammspett med kokos
    Sportig Bentley
    Perfekt på pappret
    Citroën DS4: C4 bastarden
    Grillat kycklingspett med matvete
    Skräck som inte skrämmer
    Skåningar mest trygghetsbenägna
    En klassisk cabriolet
    Tema
    Kamprad har ett stort A i sitt hjärta 00:18
    Lammspett med kokos 00:18
    Vintips med Kaj Ströberg 00:18
    Grillat kycklingspett med matvete 00:18
    Sportig Bentley 00:18
    Perfekt på pappret 00:18
    Citroën DS4: C4 bastarden 07:31
    Skåningar mest trygghetsbenägna 07:24
    Skräck som inte skrämmer 07:15
    En klassisk cabriolet 07:10
    Politiken - Senaste nytt
    Politi: Rent held, at der ikke kom flere til skade 17:54
    Engelske myndigheder vil holde øje med Arla 17:45
    Lars Bak i ny flot Giro-opvisning 17:43
    Tunesien udleverer Gaddafis premierminister 17:38
    Bil torpederer café på Frederiksberg 17:05
    Skakkens hellige gral ryger på auktion i København 16:52
    Afrikaner dømt for drab på apartheidleder 16:50
    OECD: Danskerne mest tilfredse med livet 16:48
    Nedturen fortsætter for Facebook-aktien 16:25
    DMI advarer mod skybrud i Nordsjælland 16:16
    Ekstra Bladet - Senaste nytt
    TV: Kender du denne bankrøver? 17:52
    Hvorfor skal vi beværte Cekics venner 17:48
    TV: Soluna varmer op: Snupper Ekstra Bladets mikrofon 17:38
    Oprydningen efter bokser vil tage flere år 17:36
    Zinglersen har fundet nyt job 17:25
    Kraftig brand i etageejendom i Esbjerg 17:13
    Spanier snød Lars Bak i Giro-afslutning 17:12
    FCK har Superligaens bedste bane 17:10
    Dobbeltmorder i gråd: Jeg fortryder alt 16:59
    Gummi T hitter i Cannes 16:57
    Ekstra Bladet - Mest läst
    Bil pløjer ind i fortorvscafé
    Bar' lækker: Hun er verdens hotteste!
    Kraftig brand i etageejendom i Esbjerg
    Prinsens frække kæreste i vovet kjole
    Samuelsens gavebod: Vil brænde 15 mia. af
    Sådan hilses bøsser velkommen i Ukraine
    TV: Mand nær torpederet af bildæk i Vanløse
    Eksperternes dom: Her havner Superliga-guldet
    Kærester - og søskende?
    Engell: Helle kan falde med et brag
    Veckans annonser
     
    Välj en bestämd kategori - eller
     
    se alla veckans annonser

    Mest lästa

    • Kamprad har ett stort A i sitt hjärta
    • Vintips med Kaj Ströberg
    • Lammspett med kokos
    • Sportig Bentley
    • Perfekt på pappret
    • Citroën DS4: C4 bastarden
    • Grillat kycklingspett med matvete
    • Skräck som inte skrämmer
    • Skåningar mest trygghetsbenägna
    • En klassisk cabriolet

    Senaste insändare

    • Fler borde delta i Nationaldagsfirandet
    • Kameraövervakning kan rädda liv och egendom
    • Massor med skräp samlades in från stranden
    • Veckans kaktus
    • En miljard mindre i skatt
    • Storhotell vid Skarpskyttevägen?!
    • Behåll matlagningen i kommunal regi
    • Vad håller Moderaterna på med?
    • Varför tak för p-avgifter men inte på buss- och färdtjänsttaxor?
    • Svar till Torsten D angående ”Gräv ner järnvägen i centrum”
    loading...
    Nyheter från ditt lokalområde
    Välj din tidning här och läs de senaste nyheterna från ditt lokalområde...

    Lokaltidningen Lund & Lokaltidningen Staffanstorp
    ANNONSERA
    Priser |  Kontakt
    KONTAKTA OSS
    Kontaktinformation
    TIPSA OSS
    Skicka ett tips
    • Nyheter
    • Lokala
    • Lund
    • Staffanstorp
    • Sport
    •  
    • Debatt
    • Insändare
    • Skriv insändare
    • Krönikor/kåserier
    • Recensioner
    • Spel
    •  
    • Tema
    • Aktuellt
    • Familj
    • Fråga experterna
    • Hemma & bo
    • Hälsa
    • Livets vägval
    • Mat & dryck
    • Motor
    • Artikelarkiv
    • Nyhetsbrev
    • RSS
    • Annonsera
    • Tävlingar
    • TV
    • Tipsa oss
    • Veckans annonser
    • Om cookies
    •  
    • Lokala sajter
    • Blekinge
    • Karlshamn
    • Karlskrona
    • Olofström
    • Ronneby
    • Sölvesborg
    •  
    • Halland
    • Halmstad
    • Hylte
    • Laholm
    •  
    • Skåne
    • Bjuv
    • Båstad
    • Eslöv
    • Helsingborg
    • Hässleholm
    • Höganäs
    • Hörby
    • Höör
    • Klippan
    • Kristianstad
    • Kävlinge
    • Landskrona
    • Limhamn-Bunkeflo
    • Lomma
    • Lund
    • Malmö
    • Mellanskåne
    • Perstorp
    • Simrishamn
    • Sjöbo
    • Skurup
    • Staffanstorp
    • Svalöv
    • Svedala
    • Tomelilla
    • Trelleborg
  • Vellinge
  • Ystad
  • Åstorp
  • Ängelholm
  • Örkelljunga
    • Småland
    • Alvesta
    • Gislaved
    • Gnosjö
    • Ljungby
    • Växjö
    •  
    • Östergötland
    • Boxholm
    • Mjölby
    • Motala
    • Vadstena
    • Ödeshög
    Lokaltidningen Lund
    Paradisgatan 1
    223 50 Lund
    Telefon: 046-32 57 50
    Fax: 046-15 29 00

    Startsida

    Nyhetsbrev

    Rss feeds
    en del av lokaltidningen.se